Se vomitar depois de comer emagrece

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Costuma dizer-se que uma mulher grávida deve comer “por dois”, isto é, por ela e pelo bebé que está a gerar. Mas trata-se de uma ideia errada, porque sugere que uma futura mãe deveria comer o dobro do habitual, circunstância ...

À forma como se come, o grau de tranquilidade ou de nervosismo que se tenha à hora de comer e o ambiente no qual se faz a refeição são questões que também têm suma importância. O processo digestivo desenvolve-se de maneira automática e ...

Embora a alimentação quotidiana costume ser repartida entre o pequeno-almoço, o almoço e o jantar, que para muitas pessoas são os únicos contributos a nível alimentar durante o dia, durante a gestação também é importante comer algo ao ...

Distribuir a comida em refeições pequenas e frequentes. Não se deitar imediatamente depois de comer. Evitar as posturas que oprimam o estômago. Dormir algo encaixada, usando almofadas. Beber um copo de leite antes de se deitar. Recorrer aos ...

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