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Quanto tempo o bebe mexe na barriga

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É cada vez mais comum os pais participarem nos cursos de preparação do parto, absolutamente recomendado. O futuro pai, para além de compreender melhor as mudanças que o corpo da sua companheira sofre, poderá ajudá-la a praticar os ...

Diferenciação sexual O sexo do futuro bebé determina-se no momento da concepção, mas os órgãos sexuais levam um certo tempo a formar-se. Até à oitava semana de gestação, todos os embriões são exactamente iguais e é aí que as ...

1_ Deitar-se de barriga para cima, com as pernas flectidas, dobrar os braços de forma a que as mãos fiquem por baixo da cabeça e os cotovelos virados para fora, tentando manter os ombros e as costas bem apoiados no solo. 2_ Na posição ...

Os exercícios da pélvis servem para fortalecer os músculos da base da pélvis, a fim de evitar o seu enfraquecimento como consequência do peso que suporta progressivamente durante a gravidez, bem como para dar uma maior flexibilidade às ...

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