Quanto tempo leva para cicatrizar os pontos do parto normal

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É cada vez mais comum os pais participarem nos cursos de preparação do parto, absolutamente recomendado. O futuro pai, para além de compreender melhor as mudanças que o corpo da sua companheira sofre, poderá ajudá-la a praticar os ...

Nem a evolução nem as consequências são semelhantes em todos os casos. O mais normal é que ocorra de uma forma lenta e gradual no decurso de várias semanas, geralmente sem causar maiores incómodos durante bastante tempo. A medida que o ...

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O yoga é um sistema filosófico que inclui a prática de uma série de técnicas destinadas a criar uma máxima harmonia entre o corpo e a mente. Na verdade, trata-se de uma disciplina complexa que pretende desenvolver o nosso próprio ...

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