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Preparacao para gravidez

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O yoga é um sistema filosófico que inclui a prática de uma série de técnicas destinadas a criar uma máxima harmonia entre o corpo e a mente. Na verdade, trata-se de uma disciplina complexa que pretende desenvolver o nosso próprio ...

Uma visita à maternidade quando a gravidez já está numa fase avançada, como a que é incluída rotineiramente em muitos cursos de preparação do parto, é de absoluta utilidade para que, chegado o momento, a mulher e o seu companheiro ...

Durante a gravidez, o organismo da futura mãe fica submetido a um esforço acrescido: o coração e os pulmões têm que trabalhar a cem por cento, os músculos e ligamentos devem suportar uma sobrecarga acrescida… Como é evidente, se ...

É cada vez mais comum os pais participarem nos cursos de preparação do parto, absolutamente recomendado. O futuro pai, para além de compreender melhor as mudanças que o corpo da sua companheira sofre, poderá ajudá-la a praticar os ...

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