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O que fazer para o bebe ganhar peso

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Costuma dizer-se que uma mulher grávida deve comer “por dois”, isto é, por ela e pelo bebé que está a gerar. Mas trata-se de uma ideia errada, porque sugere que uma futura mãe deveria comer o dobro do habitual, circunstância ...

Como é lógico, o incremento de peso corporal não é uniforme durante toda a gravidez. Durante o primeiro trimestre, é habitual que a mulher não aumente de peso ou, quando muito, que o faça numa média de 500 gramas por mês. No segundo ...

Os exercícios da pélvis servem para fortalecer os músculos da base da pélvis, a fim de evitar o seu enfraquecimento como consequência do peso que suporta progressivamente durante a gravidez, bem como para dar uma maior flexibilidade às ...

Tabaco, álcool e outras drogas Deixar o tabaco e o consumo de álcool ou outras drogas antes de engravidar é uma atitude que a mulher deveria considerar indispensável para o bem-estar e a saúde do futuro bebé. Se se achar incapaz de o fazer ...

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