Gravida pode fazer relaxamento no cabelo

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Apesar das prevenções que algumas mulheres têm a respeito, as grávidas podem lavar o cabelo tantas vezes quantas desejam e com a frequência que lhes pareça oportuna. As que tenham o cabelo oleoso, não obstante, devem evitar os exageros ...

As técnicas de relaxamento permitem adquirir consciência do corpo, aprender diversas partes e atingir um estado de calma mental. Sem dúvida que a sua prática é bastante benéfica para o parto. As técnicas clássicas, que são incluídas de ...

Sobre a vida quotidiana da mulher grávida, o que lhe convém ou não fazer, toda a gente dá conselhos: a família, os amigos, os vizinhos… É óbvio que são recomendações com a melhor das intenções, mas provavelmente nem sempre ...

Existem numerosas técnicas de relaxamento, normalmente simples de realizar. Aprendidas habitualmente com a ajuda de um instrutor e depois com o devido treino podem ser praticadas sozinhas. Em todas estas técnicas, o controlo da respiração ...

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