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Frases para pessoas que falam mal da gente pelas costas

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A grávida deve ensaiar esta postura, que não surge de forma espontânea, por exemplo apoiando-se numa parede de forma que a totalidade das costas fique em contacto com a superfície e depois separando-se pouco a pouco sem alterar a atitude ...

O aparecimento de uma dor intensa e persistente na zona das costas pode corresponder a uma ataque de lumbago. O repouso e a aplicação de calor mediante um saco de água quente ou uma esteira eléctrica podem aliviar o desconforto, mas convém ...

O progressivo crescimento do abdómen e dos seios comporta uma concentração do peso na parte anterior do corpo e isso faz com que o centro de gravidade se desloque. Para manter o equilíbrio, a mulher tende espontaneamente a inclinar para ...

Quando a grávida esteja deitada de costas, convém que se levante por etapas, para evitar movimentos que magoem as costas e não forçar a musculatura abdominal. Primeiro deve flectir as pernas, rodar em direcção a um lado e apoiar as mãos; ...

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