Cinta ajuda perder barriga pos parto

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É cada vez mais comum os pais participarem nos cursos de preparação do parto, absolutamente recomendado. O futuro pai, para além de compreender melhor as mudanças que o corpo da sua companheira sofre, poderá ajudá-la a praticar os ...

Para uma correcta higiene durante a gravidez, é preferível banho ou duche? A verdade é que praticamente até ao fim da gravidez é indiferente tomar banho de imersão ou duche. Mas na última etapa é preferível evitar os banhas de imersão, ...

Nas aulas práticas, a mulher aprende diversos exercícios que pode, com a ajuda do seu companheiro, pôr em prática em casa. Alguns exercícios serão úteis não apenas na hora do parto, mas também para prevenir ou aliviar algumas dores ...

Ainda que antigamente se aconselhasse as grávidas a utilizar cintas, hoje em dia considera-se que o seu uso não é em absoluto necessário, salvo se a mulher tem uma musculatura abdominal débil. Trata-se, no entanto, de casos excepcionais. As ...

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