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Alimentos mais indicados na gravidez

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Muitos medicamentos de venda livre são perigosos durante a gravidez, incluindo alguns tão comuns como xaropes para a tosse, analgésicos ou antigripais. A grávida não deve automedicar-se sob nenhum pretexto: só deverá tomar os medicamentos ...

Não há nutrientes mais importantes do que outros. No entanto, durante a gravidez existe uma necessidade mais acentuada de certos nutrientes, em particular de proteínas,de minerais, como o cálcio e o ferro, e de certas vitaminas. Trata-se de ...

O relaxamento dos intestinos devido às influências hormonais e, na última parte da gravidez, à compressão que o útero exerce sobre os órgãos abdominais, tem como consequência um transtorno muito frequente nas grávidas: a obstipação. ...

O mais normal é que as náuseas ocorram de manhã, ao levantar-se após uma longa noite de sono, quando o estômago está vazio de alimentos mas cheio de secreções e os níveis de açúcar no sangue estão mais baixos. Normalmente atenuam-se ...

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