A partir de quando a barriga fica dura na gravidez

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Sentar-se de joelhos e inclinar-se para a frente, colocando o peso sobre as mãos apoiadas no chão e abrindo as pernas. Esta posição facilita o encaixar do feto e é útil como treino da etapa de dilatação. Sentar-se com as costas apoiadas ...

O ciclo menstrual começa no primeiro dia de uma menstruação e termina no dia anterior à seguinte. Dura cerca de 28 dias e, em condições normais, só se interrompe transitoriamente se ocorrer gravidez, para se reiniciar algum tempo após ...

1_ Deitar-se de barriga para cima, com as pernas flectidas, dobrar os braços de forma a que as mãos fiquem por baixo da cabeça e os cotovelos virados para fora, tentando manter os ombros e as costas bem apoiados no solo. 2_ Na posição ...

Durante a gravidez, o organismo da futura mãe fica submetido a um esforço acrescido: o coração e os pulmões têm que trabalhar a cem por cento, os músculos e ligamentos devem suportar uma sobrecarga acrescida… Como é evidente, se ...

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