Guia da Gravidez
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Toda a mulher grávida deve dormir um mínimo de oito horas diárias e, quando a gestação se encontre avançada, dedicar várias horas mais a descansar ou a realizar actividades mais repousantes. Se realizar tarefas que requeiram certo esforço, terá que interromper a actividade periodicamente; intercalando com pequenos períodos de descanso.

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~ O repouso ~