Guia da Gravidez

Controlo do peso corporal


O aumento progressivo do peso corporal ao longo da gravidez, dentro de certos limites, constitui um reflexo do correcto desenvolvimento das estruturas gestacionais e também um bom indicador do estado nutritivo da mulher, enquanto que um incremento insuficiente ou, pelo contrário, exagerado, costuma revelar que alguma coisa não corre bem ou que a nutrição da grávida não se ajusta às suas necessidades específicas. Por tudo isto, a medição periódica do peso corporal considera-se um aspecto-chave do acompanhamento da gravidez e, já desde a primeira visita, faz parte da rotina básica de todas as consultas.

Perante um aumento de peso excessivo, o médico pode recomendar algumas medidas dietéticas para normalizar a situação, mas a grávida nunca deve iniciar um regime por sua conta sem que o médico tome conhecimento. Há que ter em conta os ...

Mas, uma vez estabelecidos os limites convenientes para cada gestante, há que ter em conta que é tão perigoso não alcançar o nível interior como superar o máximo: no primeiro caso, pode dever-se a que o estado de nutrição da mulher seja ...

A preocupação pelo aumento de peso constitui uma inquietação constante nas grávidas, mas nem todas sabem com certeza o motivo para esse aumento e isto faz com que se perguntem se depois do parto poderão eliminar o excesso. Se o aumento do ...

Como é lógico, o incremento de peso corporal não é uniforme durante toda a gravidez. Durante o primeiro trimestre, é habitual que a mulher não aumente de peso ou, quando muito, que o faça numa média de 500 gramas por mês. No segundo ...

Para que o controlo do peso corporal seja eficaz, nas medições deve respeitar-se certas normas, de forma a prevenir distorções da realidade. Trata-se de questões aparentemente óbvias, mas que por vezes não se tem em atenção: por um ...

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