Guia da Gravidez

Necessidades nutritivas durante a gravidez


Durante a gravidez, as necessidades nutricionais sofrem certas mudanças, por um lado, devido ao aumento da procura que supõe o processo de gestação e, por outro, porque todos os tecidos do organismo fetal se formam a partir dos elementos proporcionados pela mãe. A nutrição da mulher grávida tem uma grande influência sobre a saúde do bebé.

Não há nutrientes mais importantes do que outros. No entanto, durante a gravidez existe uma necessidade mais acentuada de certos nutrientes, em particular de proteínas,de minerais, como o cálcio e o ferro, e de certas vitaminas. Trata-se de ...

Comparação da proporção de nutrientes que compõem o corpo humano e a que deve fornecer a alimentação diária.

Quando se fala de alimentação durante a gravidez, convém ter presente um conceito fundamental: mais importante que a quantidade é a qualidade, a diversidade dos nutrientes fornecidos pela alimentação quotidiana e a proporção dos diversos ...

Quando a alimentação da mulher grávida é incorrecta, demasiado escassa ou excessiva, pode implicar prejuízos para a mãe e para o filho. Se não fornece todos os elementos que o feto precisa, a criança pode ter um desenvolvimento ...

O organismo da mulher grávida destina certa quantidade de energia para suprir o aumento do seu metabolismo durante a gestação e para a formação das estruturas de gestação e dos tecidos fetais. Calcula-se que uma gravidez requer umas ...

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