Guia da Gravidez

Náuseas, vómitos e ardores


O funcionamento do aparelho digestivo altera-se sob a influência das hormonas da gravidez, que provocam uma alteração das secreções e um retardamento dos movimentos das paredes intestinais, assim como um progressivo aumento do útero, que comprime em menor ou maior medida as vísceras abdominais. Em consequência, ao longo de toda a gestação apresentam-se diversas perturbações do aparelho digestivo, que podem ser incómodas.

Diversas estruturas da boca costumam ressentir-se durante a gravidez: por um lado, devido às hormonas, debilitam-se, inflamam-se e sangram com certa facilidade; por outro lado, pelo excesso de saliva e certa tendência à descalcificação, ...

Uma fórmula natural e ideal para potenciar a actividade intestinal consiste em aumentar o consumo de fibra vegetal, isto é, a fruta, a verdura e os cereais integrais, uma vez que ajudam a combater a típica obstipação da gravidez.

O crescimento do útero comprime os órgãos a válvula abdominais e desloca o estômago para cima, o que implica uma falha na actividade do esfíncter da cárdia, a válvula que impede a passagem das secreções gástricas para o esófago: por ...

O relaxamento dos intestinos devido às influências hormonais e, na última parte da gravidez, à compressão que o útero exerce sobre os órgãos abdominais, tem como consequência um transtorno muito frequente nas grávidas: a obstipação. ...

Distribuir a comida em refeições pequenas e frequentes. Não se deitar imediatamente depois de comer. Evitar as posturas que oprimam o estômago. Dormir algo encaixada, usando almofadas. Beber um copo de leite antes de se deitar. Recorrer aos ...

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