Guia da Gravidez

Higiene e cuidados com o corpo


Manter uma correcta higiene corporal é sempre importante, mas há suficientes motivos para afirmar que durante a gravidez o é ainda mais, algo que de modo algum pode ser descuidado. A futura mãe necessita sentir-se limpa, não só porque é mais saudável ou porque assim estará mais cómoda, como também com isso terá melhor aspecto e maior segurança em si. Mas existem também razões objectivas que impõem uns correctos hábitos de higiene, porque durante a gestação as secreções corporais são mais abundantes e a sua
acumulação pode dar origem a irritações cutâneas ou inclusive facilitar o desenvolvimento de infecções.

Apesar das prevenções que algumas mulheres têm a respeito, as grávidas podem lavar o cabelo tantas vezes quantas desejam e com a frequência que lhes pareça oportuna. As que tenham o cabelo oleoso, não obstante, devem evitar os exageros ...

A grávida pode maquilhar-se a seu gosto, sempre que cumpra duas condições: deve utilizar cosméticos hipoalergénicos e desmaquilhar-se regularmente utilizando produtos suaves que não sejam adstringentes. Hoje em dia há no mercado uma ampla ...

Os produtos que se utilizam para o asseio corporal têm que cumprir alguns requisitos elementares. Por um lado, para respeitar o Ph da pele e não eliminar o manto protector que a cobre, convém utilizar sabões neutros ou ligeiramente ácidos, ...

É preferível utilizar água morna, independentemente da época do ano, para que os estímulos a suportar pelo organismo sejam mínimos. Se se utiliza água quente, os vasos sanguíneos superficiais tendem a dilatar-se; enquanto que, se se usa ...

Há que renunciar às irrigações vaginais, prática que poderia alterar a flora vaginal e, com isso, favorecer o desenvolvimento de infecções, inclusive poderia provocar uma contaminação das estruturas contidas no útero. Também não é ...

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