Guia da Gravidez
Conselho para aliviar o ardor no estômago
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Distribuir a comida em refeições pequenas e frequentes.

Não se deitar imediatamente depois de comer.

Evitar as posturas que oprimam o estômago.

Dormir algo encaixada, usando almofadas.

Beber um copo de leite antes de se deitar.

Recorrer aos medicamentos antiácidos, mas só se forem receitados pelo médico.

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