Guia da Gravidez
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Para que o controlo do peso corporal seja eficaz, nas medições deve respeitar-se certas normas, de forma a prevenir distorções da realidade. Trata-se de questões aparentemente óbvias, mas que por vezes não se tem em atenção: por um lado, convém realizar as medições sempre na mesma balança, uma vez que nem todas as balanças têm o mesmo ajuste e as diferenças, embora ligeiras, podem ocasionar confusões; por outro lado, é muito importante que se efectue nas mesmas condições, principalmente com o mesmo tipo de roupa, para que o peso não varie devido a factores externos.

Na verdade, a própria grávida pode controlar de forma regular o seu aumento de poso mediante medições efectuadas no seu lar ou nalguma farmácia. Inclusive, há quem recomende que ela mesma efectue um registo pormenorizado dos resultados para ter uma ideia clara do incremento e possa detectar oscilações mais ou menos bruscas que, se são significativas, requerem uma imediata consulta médica. Mas os dado* que o especialista realmente tem em consideração e anota no historial clínico, para poder elaborar um gráfico fidedigno, são os que se obtém na consulta realizada em cada visita de rotina.

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