Guia da Gravidez


Segundo a crença popular, as grávidas costumam ter desejos que, mesmo sendo extravagantes, devem ser satisfeitos para “prevenir” repercussões negativas para o futuro filho. É típico o caso da gestante que deseja comer morangos ...

Sobre a vida quotidiana da mulher grávida, o que lhe convém ou não fazer, toda a gente dá conselhos: a família, os amigos, os vizinhos… É óbvio que são recomendações com a melhor das intenções, mas provavelmente nem sempre ...

O estado de alegria e de felicidade da grávida costuma ser envolto por sentimentos negativos, dúvidas e receios de qualquer índole. Sem razão justificada, sem qualquer causa aparente, a grávida pode sentir-se triste e preocupada ou cheia de ...

Não chega consumir todos os tipos de nutrientes, há que fazê-lo respeitando certas proporções. Para fazer os cálculos necessários de uma maneira simples, pode tomar-se como ponto de partida um dado básico: o fornecimento calórico ...

Planificar uma dieta vegetariana para que seja adequada requer amplos conhecimentos na área da nutrição e o melhor é ter a ajuda de um especialista na matéria. Inclusive, embora com os cálculos todos pertinentes e com o máximo ...

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